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減肥記

文/路志艷

“天庭飽滿(mǎn)，地閣方圓，嘴闊耳肥，一看就是福相……”一次路過(guò)太白廣場(chǎng)時(shí)，一個(gè)鶴發(fā)童顏，留著山羊胡的觀麻衣相先生看著我的面相滔滔不絕地講著，唾沫星子亂飛。

“凈瞎胡說(shuō)，你看我今晚有沒(méi)有災(zāi)氣？”我不屑地掏出一張二十元的人民幣扔到他面前的豁口碗里，直愣愣地看著他。老先生收斂住滿(mǎn)褶子的笑意，一臉懵逼。

那天是我第一次減肥一月整，晚上那口子要驗(yàn)收效果。我本來(lái)就有些心虛，聽(tīng)麻衣相先生這一說(shuō)，我更忐忑不安了?！叭绻麤](méi)減下來(lái)，后果很?chē)?yán)重?！崩掀挪恢挂淮芜@樣警告我。

老婆晚上八點(diǎn)下班，她說(shuō)回來(lái)時(shí)買(mǎi)個(gè)計(jì)重秤。我抬頭一看表，已經(jīng)七點(diǎn)半了，為了“減負(fù)”趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間，可是“噓噓”了半天，也沒(méi)排出一點(diǎn)尿液。又坐到馬桶上，使出了吃奶的勁往外擠，可還是沒(méi)有廢物出宮。我茫茫然不知所以然，心跳得厲害。

“來(lái)，過(guò)過(guò)秤，看看你瘦了幾斤？”老婆剛回到家，就拿出新買(mǎi)的秤，催促著我。

我牙一咬，心一橫，凜然地站到了秤面上。只見(jiàn)那紅色的箭頭晃晃悠悠地在111千克上靜止不動(dòng)了。

“咦？怎么才減了還不到三斤？”老婆一臉狐疑，忽而又蹦跳三尺，“快說(shuō)，又背著我吃豬頭肉了沒(méi)？”

“沒(méi)，沒(méi)有。我哪敢吃……”我弱弱地說(shuō)。

“那怎么才減了二斤多呢？你不是說(shuō)一月能減去十斤嗎？從今天開(kāi)始，晚飯你就別吃了……”老婆氣呼呼地說(shuō)著，又一把扯下了剛換了不久的微機(jī)鍵盤(pán)。冷笑著說(shuō)：“這個(gè)，你懂得……”我頓覺(jué)渾身冷嗖嗖的，膝蓋酸疼發(fā)麻，軟了下來(lái)。恨不得想抽自己幾個(gè)嘴巴子，都是管不住嘴惹的禍。

減肥初期，老婆給我“約法三章”。一是不能偷喝啤酒，二則不能偷吃腥葷，三是晚上要徒步?？墒沁@三條，我一條也沒(méi)堅(jiān)持住。豬頭肉是我的最?lèi)?ài)，一天不吃肉，渾身都難受。小區(qū)門(mén)口就有一家賣(mài)鹵肉的，每次回家路過(guò)，我是實(shí)在經(jīng)不起肉香的誘惑。每每買(mǎi)上半斤八兩的，三口兩口就大快朵頤。吃完就抹干凈嘴角的油星子，再買(mǎi)瓶礦泉水喝幾口漱漱嘴再上樓。晚飯時(shí)就基本上不動(dòng)筷了，老婆還高興地說(shuō)：“老路你還真行呢，為了減肥晚飯也不吃了……”

我一陣臉紅，扭頭捂嘴偷笑。

頭大脖子粗，不是當(dāng)官就是伙夫。不假，我身高一米七六，體重百公斤以上。二嘴巴子耷拉著，后腦勺下方卷著皺褶。別人猛一看，呵，器宇不凡，不知是哪路的大咖。其實(shí)我就是一個(gè)廚師，因?yàn)槠綍r(shí)好拽幾句皺巴巴的詩(shī)文，被廚師圈稱(chēng)為詩(shī)廚或廚詩(shī)。又因?yàn)轵溔说难鼑?，凸起的“草包肚”，被人戲稱(chēng)“糠師傅”。褒貶皆有，對(duì)此，我都是呵呵一笑。

“哎呀，老路。好東西都讓你吃了，你看你老婆，恁那么瘦？你是不是虐待人家啊？”每次和老婆遛街，熟人看著我倆懸殊的體型，都會(huì)不真不假地這樣開(kāi)玩笑。我聽(tīng)了不以為然，老婆的嘴角卻撅得老高。她待別人走過(guò)后，就用指甲狠掐我的胳膊，一臉怒氣地抱怨：“看你胖成啥樣了？還不減肥……都不好意思和你一起上街了?！?/p>

最讓老婆受難為的是去商場(chǎng)給我買(mǎi)衣服。看著挺好的衣服，我一試穿，絕對(duì)小，都系不上扣子。每每這時(shí)，那些臉上涂著三刀砍不透脂粉，嘴唇抹著性感口紅的售貨員總會(huì)一臉鄙夷地看著我，表情很是耐人玩味。老婆對(duì)她們“杏眼一瞪”，拉著我再去別的店鋪。往往得“逛”一天，才能在“專(zhuān)賣(mài)店”里買(mǎi)到較為“合體”的衣服。回來(lái)的路上，老婆常常指著那些身材高挑的帥哥對(duì)我說(shuō)：“你看人家那體型穿衣服多好看?！币荒槨盎òV”狀，弄得我竟生了醋意，有了些許危機(jī)感，心里酸溜溜的很不是味。

小區(qū)西側(cè)新開(kāi)了一家男性專(zhuān)科醫(yī)院，幾個(gè)“白大褂”在小區(qū)門(mén)口擺了兩張條桌，給人免費(fèi)量血壓，發(fā)免費(fèi)查體卡。某一天，我閑著沒(méi)事，就溜達(dá)了過(guò)去。她們先是熱情地讓我坐下，熟練地?cái)]起我的袖子，把海綿狀的血壓測(cè)量器繃帶綁在我胳膊上，凝視著屏幕，一臉嚴(yán)肅?！跋壬?，您的血壓老高了，低壓也高，得去我們醫(yī)院徹底檢查一下了……”我將信將疑，心卻咚咚直跳。

第二天一大早，我就去了醫(yī)院，一番檢查下來(lái)，嚇得我面色蒼白。中年人特別是肥胖者的“通病”我通通都有了，血壓高、血糖高、脂肪肝、酒精肝等等。醫(yī)生麻利地大筆一揮開(kāi)好用藥單，又異常貼心地醫(yī)囑：得減肥了，飲食要注意了，多吃些清淡點(diǎn)的食物……當(dāng)我如同待宰的羔羊拿著寫(xiě)得歪歪扭扭如同天書(shū)般的藥單到藥房取完藥，心疼得嚯嚯的，千把塊錢(qián)瞬間沒(méi)了?！巴炊ㄋ纪础?，減肥事不宜遲啊。

心事重重地回到家，當(dāng)我把要減肥的事告訴老婆時(shí)，熊娘們一臉不屑。連諷帶刺地說(shuō)：“你減肥也不是一次了，哪次不是半途而廢？越減越肥？”

我無(wú)地自容了。忽地一拍胸脯發(fā)誓道：“我這次是真減肥，保證第一個(gè)月減去十斤肉?！?/p>

“那就聽(tīng)其言，觀其行嘍?！崩掀挪痪o不慢地說(shuō)。

說(shuō)了算，定了干，不成功減肥非好漢。當(dāng)晚我就寫(xiě)了減肥保證書(shū)，下定決心一減到底，不成功，“便成仁”。

說(shuō)時(shí)容易做時(shí)難啊。才吃了幾頓沒(méi)帶葷腥的飯，我那不爭(zhēng)氣的胃就蠕動(dòng)了。每次經(jīng)過(guò)樓下的那家鹵肉館，兩腿就開(kāi)始哆嗦了，舌尖開(kāi)始濕潤(rùn)了，正想走過(guò)去打開(kāi)支付寶準(zhǔn)備掃碼，緊要關(guān)頭，理智突然占了上風(fēng)，想到了自己的“豪言壯志”，只好咽下口水，訕訕離開(kāi)。行百里者半九十，我這次再不能半途而廢了。

為了減出效果，我在朋友圈“詔告天下”酒友：減肥中，酒場(chǎng)勿約。為了減出立竿見(jiàn)影的效果，我又狠狠心掏出些私房錢(qián)買(mǎi)了幾盒減肥茶，每天按時(shí)服之。只是這茶喝下去肚子就疼得厲害，一個(gè)勁地想蹲廁所。特別是夜深人靜的時(shí)候，三番五次地起床入廁，馬桶嘩啦啦流水聲攪得樓上樓下的鄰居“夜不能寐”，早上在樓道里遇見(jiàn)后很是尷尬。沒(méi)過(guò)幾天，效果倒是有了，減了好幾斤，可是我飽受“拉稀”之苦，面色蒼白。老婆知道原因后，怒吼：你真是二的娘給二開(kāi)門(mén)——二到家了。有這樣減肥的嗎？不要命了？要科學(xué)減肥，自然減肥，要管住嘴邁開(kāi)腿……

停了減肥茶，我開(kāi)始徒步了。我這二百多斤的“龐然大物”往人群里一站，呵，真有“熊立雞群”的氣勢(shì)。一種自豪……不，是自卑的感覺(jué)油然而生。剛開(kāi)始踩著音響歡快的鼓點(diǎn)我也是步伐輕盈，可沒(méi)走幾圈就大汗淋淋了，兩腿如灌了鉛舉步維艱了。我的“企鵝步”所引起的行人回頭率絕對(duì)達(dá)到了百分之九十以上。我旁若無(wú)人地咬牙堅(jiān)持著，真是：誰(shuí)知徒步苦，汗滴腳下土。為了減下肥，步步皆辛苦。

有付出就有收獲。月底，老婆一手拿著計(jì)量秤一手拽著鍵盤(pán)，神色嚴(yán)肅地讓我“過(guò)秤”。我忐忑不安地踩上計(jì)量秤，她那動(dòng)人的瓜子臉終于陰轉(zhuǎn)晴了，笑得像花兒一樣，滿(mǎn)意地說(shuō)：“還行，減了近二十斤。”我終于如釋重負(fù)，瞄了一眼那個(gè)讓我的膝蓋受盡“屈辱”和“苦難”的鍵盤(pán)，得意地說(shuō)“拜拜了，再也不會(huì)受你的折磨了。”

“減肥尚未成功，老公還需努力。下個(gè)月?tīng)?zhēng)取再減十來(lái)斤……”老婆的要求真是得寸進(jìn)尺啊。

減肥痛并快樂(lè)著，雖然“委屈”了腸胃，不能再大魚(yú)大肉；雖然“得罪”了酒友，不能再猜拳行令……可是現(xiàn)在我的腰也不疼了，腿也不酸了，吃嘛嘛香，身體倍棒。

從網(wǎng)上查了一下，得知成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)是身高厘米減去105，按這個(gè)要求我還得再減50斤，任重道遠(yuǎn)??！可是一想到如果減肥成功了，體形“標(biāo)準(zhǔn)”了，就會(huì)也有別的女人偷喊我“帥哥”，那將是多么開(kāi)心的事，我暗下決心，一定要堅(jiān)持減下去。

有志者，事竟成。加油，老路！

【作者簡(jiǎn)介】路志艷，網(wǎng)名：詩(shī)惆之路。男兒身，女人名，生于山東鄒城，現(xiàn)居濟(jì)寧，已近知天命之齡。當(dāng)過(guò)小販打過(guò)工，做過(guò)老板栽過(guò)蔥。文章登過(guò)主媒體，留痕小報(bào)寫(xiě)時(shí)評(píng)。