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減肥記

文/路志艷

“天庭飽滿，地閣方圓，嘴闊耳肥，一看就是福相……”一次路過太白廣場時(shí)，一個(gè)鶴發(fā)童顏，留著山羊胡的觀麻衣相先生看著我的面相滔滔不絕地講著，唾沫星子亂飛。

“凈瞎胡說，你看我今晚有沒有災(zāi)氣？”我不屑地掏出一張二十元的人民幣扔到他面前的豁口碗里，直愣愣地看著他。老先生收斂住滿褶子的笑意，一臉懵逼。

那天是我第一次減肥一月整，晚上那口子要驗(yàn)收效果。我本來就有些心虛，聽麻衣相先生這一說，我更忐忑不安了?！叭绻麤]減下來，后果很嚴(yán)重。”老婆不止一次這樣警告我。

老婆晚上八點(diǎn)下班，她說回來時(shí)買個(gè)計(jì)重秤。我抬頭一看表，已經(jīng)七點(diǎn)半了，為了“減負(fù)”趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間，可是“噓噓”了半天，也沒排出一點(diǎn)尿液。又坐到馬桶上，使出了吃奶的勁往外擠，可還是沒有廢物出宮。我茫茫然不知所以然，心跳得厲害。

“來，過過秤，看看你瘦了幾斤？”老婆剛回到家，就拿出新買的秤，催促著我。

我牙一咬，心一橫，凜然地站到了秤面上。只見那紅色的箭頭晃晃悠悠地在111千克上靜止不動了。

“咦？怎么才減了還不到三斤？”老婆一臉狐疑，忽而又蹦跳三尺，“快說，又背著我吃豬頭肉了沒？”

“沒，沒有。我哪敢吃……”我弱弱地說。

“那怎么才減了二斤多呢？你不是說一月能減去十斤嗎？從今天開始，晚飯你就別吃了……”老婆氣呼呼地說著，又一把扯下了剛換了不久的微機(jī)鍵盤。冷笑著說：“這個(gè)，你懂得……”我頓覺渾身冷嗖嗖的，膝蓋酸疼發(fā)麻，軟了下來。恨不得想抽自己幾個(gè)嘴巴子，都是管不住嘴惹的禍。

減肥初期，老婆給我“約法三章”。一是不能偷喝啤酒，二則不能偷吃腥葷，三是晚上要徒步。可是這三條，我一條也沒堅(jiān)持住。豬頭肉是我的最愛，一天不吃肉，渾身都難受。小區(qū)門口就有一家賣鹵肉的，每次回家路過，我是實(shí)在經(jīng)不起肉香的誘惑。每每買上半斤八兩的，三口兩口就大快朵頤。吃完就抹干凈嘴角的油星子，再買瓶礦泉水喝幾口漱漱嘴再上樓。晚飯時(shí)就基本上不動筷了，老婆還高興地說：“老路你還真行呢，為了減肥晚飯也不吃了……”

我一陣臉紅，扭頭捂嘴偷笑。

頭大脖子粗，不是當(dāng)官就是伙夫。不假，我身高一米七六，體重百公斤以上。二嘴巴子耷拉著，后腦勺下方卷著皺褶。別人猛一看，呵，器宇不凡，不知是哪路的大咖。其實(shí)我就是一個(gè)廚師，因?yàn)槠綍r(shí)好拽幾句皺巴巴的詩文，被廚師圈稱為詩廚或廚詩。又因?yàn)轵溔说难鼑蛊鸬摹安莅恰?，被人戲稱“糠師傅”。褒貶皆有，對此，我都是呵呵一笑。

“哎呀，老路。好東西都讓你吃了，你看你老婆，恁那么瘦？你是不是虐待人家??？”每次和老婆遛街，熟人看著我倆懸殊的體型，都會不真不假地這樣開玩笑。我聽了不以為然，老婆的嘴角卻撅得老高。她待別人走過后，就用指甲狠掐我的胳膊，一臉怒氣地抱怨：“看你胖成啥樣了？還不減肥……都不好意思和你一起上街了?！?/p>

最讓老婆受難為的是去商場給我買衣服?？粗玫囊路?，我一試穿，絕對小，都系不上扣子。每每這時(shí)，那些臉上涂著三刀砍不透脂粉，嘴唇抹著性感口紅的售貨員總會一臉鄙夷地看著我，表情很是耐人玩味。老婆對她們“杏眼一瞪”，拉著我再去別的店鋪。往往得“逛”一天，才能在“專賣店”里買到較為“合體”的衣服?；貋淼穆飞?，老婆常常指著那些身材高挑的帥哥對我說：“你看人家那體型穿衣服多好看?！币荒槨盎òV”狀，弄得我竟生了醋意，有了些許危機(jī)感，心里酸溜溜的很不是味。

小區(qū)西側(cè)新開了一家男性?？漆t(yī)院，幾個(gè)“白大褂”在小區(qū)門口擺了兩張條桌，給人免費(fèi)量血壓，發(fā)免費(fèi)查體卡。某一天，我閑著沒事，就溜達(dá)了過去。她們先是熱情地讓我坐下，熟練地?cái)]起我的袖子，把海綿狀的血壓測量器繃帶綁在我胳膊上，凝視著屏幕，一臉嚴(yán)肅?！跋壬难獕豪细吡?，低壓也高，得去我們醫(yī)院徹底檢查一下了……”我將信將疑，心卻咚咚直跳。

第二天一大早，我就去了醫(yī)院，一番檢查下來，嚇得我面色蒼白。中年人特別是肥胖者的“通病”我通通都有了，血壓高、血糖高、脂肪肝、酒精肝等等。醫(yī)生麻利地大筆一揮開好用藥單，又異常貼心地醫(yī)囑：得減肥了，飲食要注意了，多吃些清淡點(diǎn)的食物……當(dāng)我如同待宰的羔羊拿著寫得歪歪扭扭如同天書般的藥單到藥房取完藥，心疼得嚯嚯的，千把塊錢瞬間沒了?！巴炊ㄋ纪础?，減肥事不宜遲啊。

心事重重地回到家，當(dāng)我把要減肥的事告訴老婆時(shí)，熊娘們一臉不屑。連諷帶刺地說：“你減肥也不是一次了，哪次不是半途而廢？越減越肥？”

我無地自容了。忽地一拍胸脯發(fā)誓道：“我這次是真減肥，保證第一個(gè)月減去十斤肉?！?/p>

“那就聽其言，觀其行嘍?！崩掀挪痪o不慢地說。

說了算，定了干，不成功減肥非好漢。當(dāng)晚我就寫了減肥保證書，下定決心一減到底，不成功，“便成仁”。

說時(shí)容易做時(shí)難啊。才吃了幾頓沒帶葷腥的飯，我那不爭氣的胃就蠕動了。每次經(jīng)過樓下的那家鹵肉館，兩腿就開始哆嗦了，舌尖開始濕潤了，正想走過去打開支付寶準(zhǔn)備掃碼，緊要關(guān)頭，理智突然占了上風(fēng)，想到了自己的“豪言壯志”，只好咽下口水，訕訕離開。行百里者半九十，我這次再不能半途而廢了。

為了減出效果，我在朋友圈“詔告天下”酒友：減肥中，酒場勿約。為了減出立竿見影的效果，我又狠狠心掏出些私房錢買了幾盒減肥茶，每天按時(shí)服之。只是這茶喝下去肚子就疼得厲害，一個(gè)勁地想蹲廁所。特別是夜深人靜的時(shí)候，三番五次地起床入廁，馬桶嘩啦啦流水聲攪得樓上樓下的鄰居“夜不能寐”，早上在樓道里遇見后很是尷尬。沒過幾天，效果倒是有了，減了好幾斤，可是我飽受“拉稀”之苦，面色蒼白。老婆知道原因后，怒吼：你真是二的娘給二開門——二到家了。有這樣減肥的嗎？不要命了？要科學(xué)減肥，自然減肥，要管住嘴邁開腿……

停了減肥茶，我開始徒步了。我這二百多斤的“龐然大物”往人群里一站，呵，真有“熊立雞群”的氣勢。一種自豪……不，是自卑的感覺油然而生。剛開始踩著音響歡快的鼓點(diǎn)我也是步伐輕盈，可沒走幾圈就大汗淋淋了，兩腿如灌了鉛舉步維艱了。我的“企鵝步”所引起的行人回頭率絕對達(dá)到了百分之九十以上。我旁若無人地咬牙堅(jiān)持著，真是：誰知徒步苦，汗滴腳下土。為了減下肥，步步皆辛苦。

有付出就有收獲。月底，老婆一手拿著計(jì)量秤一手拽著鍵盤，神色嚴(yán)肅地讓我“過秤”。我忐忑不安地踩上計(jì)量秤，她那動人的瓜子臉終于陰轉(zhuǎn)晴了，笑得像花兒一樣，滿意地說：“還行，減了近二十斤?！蔽医K于如釋重負(fù)，瞄了一眼那個(gè)讓我的膝蓋受盡“屈辱”和“苦難”的鍵盤，得意地說“拜拜了，再也不會受你的折磨了?！?/p>

“減肥尚未成功，老公還需努力。下個(gè)月爭取再減十來斤……”老婆的要求真是得寸進(jìn)尺啊。

減肥痛并快樂著，雖然“委屈”了腸胃，不能再大魚大肉；雖然“得罪”了酒友，不能再猜拳行令……可是現(xiàn)在我的腰也不疼了，腿也不酸了，吃嘛嘛香，身體倍棒。

從網(wǎng)上查了一下，得知成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)是身高厘米減去105，按這個(gè)要求我還得再減50斤，任重道遠(yuǎn)啊！可是一想到如果減肥成功了，體形“標(biāo)準(zhǔn)”了，就會也有別的女人偷喊我“帥哥”，那將是多么開心的事，我暗下決心，一定要堅(jiān)持減下去。

有志者，事竟成。加油，老路！

【作者簡介】路志艷，網(wǎng)名：詩惆之路。男兒身，女人名，生于山東鄒城，現(xiàn)居濟(jì)寧，已近知天命之齡。當(dāng)過小販打過工，做過老板栽過蔥。文章登過主媒體，留痕小報(bào)寫時(shí)評。